毎日を笑って楽しく過ごす人生――。
これを実現するためには、とにかく《健康である》ということが最も重要です。心身の健康を維持することは、若々しく美しい外見を作ることに繋がります。つまり美容を維持するためには『快食・快眠・快便』+『運動』のバランスを保つことが必須となります。
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笑って楽しく過ごす人生に最も必要なことは、何を置いても第一に《健康である》ということです。心身ともに健康であることが、若々しく美しい外見を作ることに繋がります。つまり美容を維持するためには『快食・快眠・快便』+『運動』のバランスを保つことが大切だということです。
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