2018.03.26 骨ホルモンは究極の若返り物質!骨芽細胞を刺激する2つの運動法とは 健康で優雅な人生を送るための最低条件として、骨を丈夫に保つことが挙げられます。老化やカルシウム不足が原因で、骨が脆くなってしまうと、スポーツなどは当然のこと、立ったり座ったりといった日常生活にも支障をきたす事態になります。 続きを読む